一般是米饭含糖量高。但是还是有的水果含糖量比米饭高，水果的热量大部分由糖构成，而水果中含“糖”成分主要包括四大类：葡萄糖，果糖，蔗糖，还有淀粉。而大部分水果的含糖量在10%至20%之间。比如西瓜本身含

2一碗经过调味的综合麦片，它的含糖量可能比一罐可乐还要高，饱和脂肪甚至比一包薯条还多。研究指出：有些麦片使用大量糖浆、蜂蜜调味，或使用较多椰子油，脂肪含量相当可观，建议购买前多留意营养成分标示。当我们

有网友问桃子含糖量，今天就给大家讲解一下桃子含糖量。 每100克含糖量10克左右，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、钙8毫克、磷20毫克、铁10毫克、维生素A原（胡萝卜

米汤含糖不高。煮米饭过滤后的米汤，没有米饭含糖高。米属于淀粉类农作物，含有单糖。米汤中的单糖是米饭内部流失的单糖。米饭含糖量高于米汤含糖量。米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上

核桃中含有大量脂肪和蛋白质，还含有少量糖分和各种矿物质。核桃含少量葡萄糖糖份。核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃，喜光，耐寒，抗旱、抗病能力强

提问:马齿苋含糖高吗 最佳答案马齿苋含糖高吗？马齿苋含糖高吗1不高。马齿苋的含糖量并不高，一般马齿苋中可食用部位的含糖量大概在3%左右。除此之外，马齿

山楂的含糖量约为5%左右。山楂属于核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。山楂果可生吃或作果脯果糕，山楂干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性

草莓是生活中比较常见的一种水果，吃起来味道香甜可口，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会经常吃草莓。那么草莓含糖高吗？ 1、草莓的含糖量不高，大约是8%上下，属于低含糖量水果。 2、草莓营养价值丰富，

有网友问桃子含糖量高吗，今天就给大家讲解一下桃子含糖量高吗。 比较高。含糖量大约在８％－９％左右。如果有血糖偏高的患者，尽量减少吃桃子，主要是避免导致血糖升高。桃子里面含有丰富的维生素，含有果糖和葡

有网友问面包含糖高吗，今天就给大家讲解一下面包含糖高吗。 大部分面包糖分都比较高，因为面包中可能会加入一定的糖分，或者加入一些肉松、奶油、巧克力等，这些热量相对都比较高，糖分也比较高，但是一些全麦面

有网友问牛油果含糖量高吗，今天就给大家讲解一下牛油果含糖量高吗。 牛油果含糖量不高。一百克的牛油果含有糖分是７.４克。牛油果含有最多的成分是水分，还有蛋白质，脂肪，以及维生素Ｂ６，钙，镁，铁等矿物质

有网友问面包含糖高吗，今天就给大家讲解一下面包含糖高吗。 大部分面包糖分都比较高，因为面包中可能会加入一定的糖分，或者加入一些肉松、奶油、巧克力等，这些热量相对都比较高，糖分也比较高，但是一些全麦面

有网友问黄桃含糖量高吗，今天就给大家讲解一下黄桃含糖量高吗。 高。黄桃是日常生活中比较常见的一种桃子，它的含糖量比较高，达到百分之十左右。是一种营养价值比较丰富的水果，除了糖分以外，还含有大量的抗氧

有网友问雪莲果含糖量高吗，今天就给大家讲解一下雪莲果含糖量高吗。 不高。雪莲果的糖分和其他水果不同，橘子、苹果、西瓜、葡萄等大部分水果中的甜味都来自果糖、葡萄糖等糖类物质，而雪莲果的甜味则大部分是来